Obat untuk Insomnia; gunakan cara mengobati Insomnia ini

Penyakit Insomnia adalah penyakit yang membuat orang susah tidur malam atau istirahat pada waktu malam hari. Biasanya penyakit ini akan membuat penderitanya akan merasa terganggu sekali, karena penderita penyakit Insomnia akan mengalami gelisah dan tidak bisa tidur meskipun sudah berusaha untuk memejamkan mata, dan jika hal ini tidak segera diatasi maka akan berakibat sangat buruk untuk penderitanya sendiri, seperti badan semakin kurus dan pikiran tidak bisa fokus.  Insomnia sendiri biasanya berawal dari suka bergadang dan terlalu banyak pikiran, suka mengkonsumsi nikotin dan alkhohol yang berlebihan.

Obat untuk Insomnia; gunakan cara mengobati Insomnia ini

Kebanyakan orang yang telah mengalami penyakit Insomnia ini akanmengalami strees dan frustasi karena susah tidur dimalam hari, dan bahkan banyak yang mengkonsumsi obat tidur yang membantu mereka untuk tidur lebih awal, namun hal tersebut tidak efisien, di samping akan berdampak kecanduan di sisi lain akan berpengaruh buruk untuk tubuh seseorang tersebut. Ada beberapa alternatif untuk Anda terapkan seperti melakukan Yoga, atau meditasi.

Melakukan Yoga dan meditasi atau terapi lainya akan membuat syaraf otak Anda akan menjadi rileks dengan perlahan-lahan, usahakan membuang jauh-jauh pikiran yang berlebihan. Selain cara meditasi atau terapi lainya, Anda juga bisa menerapkan pengobatan alami seperti di bawah ini.

Cara mengobati penyakit Insomnia dengan alami

1. Konsumsi Suplemen

Cara yang satu ini cukup efektif, yaitu dengan memanfaatkan asupan suplemen untuk Anda seperti L-tryptophan dan 5-hydroxytrytphan. Cara untuk penggunaanya Anda bisa menerapkan sesuai yang sudah tertera di kotak suplemen tersebut.

2. Pijat dan terapi fisik

Melakukan pemijatan sebelum melakukan tidur malam dapat membuat tubuh Anda rileks dan santai. Cara ini bisa Anda lakukan dengan bantuan minyak Lavender atau minyak pijat lainya. Kandungan minyak tersebut akan membuat tubuh Anda akan menjadi lebih rileks dan cepat mudah tidur lebih awal.

3. Rilaksasi

Teknik yang satu ini juga sudah terbukti dan sangat ampuh untuk mengobati penyakit susah tidur lebih awal seperti Yoga, meditasi dan lainya. Anda harus melakukan dengan rutin dan teratur, kurangi rokok dan konsumsi alkhohol.

4. Minum air hangat

Air hangat ini sangat bagus Anda minum diwaktu menjelang tidur malam hari karena air hangat ini akan membantu membuat tubuh Anda menjadi lebih rileks dan pikiran lebih tenang.

Cara alternatif di atas bisa Anda terapkan untuk membantu tubuh Anda semakin rileks dan akan membuat tubuh Anda semakin nyaman disaat Anda akan beranjak tidur malam. Namun sebelum Anda melakukan pengobatan ada baiknya Anda kenalli terlebih dahulu jenis-jenis Insomnia, dengan cara ini maka Anda akan lebih mengenal penyakit Insomnia yang telah Anda alami, dengan cara ini maka Anda akan lebih mudah menanggulangi penyakit Anda tersebut. Di bawah ini adalah jenis penyakit Insomnia.

1. Insomnia Primer (Insomnia menahun dan tidak ada hubunganya dengan stres)

2. Insomnia Sekunder (Insomnia yang sifatnya dipengaruhi dengan banyak pikiran dan stres yang berlebihan)

Hal-hal penyebab Insomnia

1. Banyak pikiran

2. Terlalu banyak mengkonsumsi Cafffeine

3. Terlalu banyak minum alkhohol sebelum tidur

4. Merokok sebelum tidur malam

5. Terlalu banyak tidur siang hari

6. Jadwal tidur yang tidak teratur

Namun jika Anda memiliki penyakit ini saya sarankan untuk mengenali terlebih dahulu penyakit Insomnia yang telah Anda derita, jika sudah Anda mengambil keputusan dengan lebih lanjut.. Cara alternatif sudah saya rangkum di atas dan jika Anda belum merasa cukup Anda bisa melakukan konsultasi dengan dokter dan bisa membicarakan lebih lanjut mengenai penyakit Insomnia yang telah Anda derita.

 

Obat sakit gigi: gunakan cara ampuh ini

Obat sakit gigi memang sangat berperan sangat penting untuk mengobati sakit gigi yang Anda derita, dan untuk sakit gigi ini setiap orang pasti telah  mengalaminya dan bahkan anak kecil juga sangat mungkin menderita yang namanya sakit gigi ini. Sakit gigi sangat erat sekali dengan makanan yang telah Anda konsumsi, karena makanan yang telah Anda makan sangat berpengaruh sekali untuk sakit gigi tersebut. Coklat atau manis-manisan sangat memiliki pengaruh kuat sekali untuk Anda yang memiliki penyakit sakit gigi tersebut. Jika Anda sudah terkena yang namanya sakit gigi ini tersebut maka Anda pasti bertanya-tanya atau mencari solusi yang terbaik untuk mengobati sakit gigi tersebut.

Obat Sakit Gigi Alami Ampuh

Jika sudah mencapai pertanyaan tersebut maka Anda pasti akan mencari-cari informasi yang cocok untuk Anda praktekan, nah untuk kesempatan kali ini saya akan mencoba memberikan sedikit ulasan untuk Anda dengan mengenai obat sakit gigi tersebut. Nah di sini saya akan mencoba memberikan sebuah ulasan untuk Anda mengenai obat sakit gigi tradisional. Obat atau ramuan yang saya berikan ini siatnya memiliki tips yang cenderung tradisional, dan saya akan mencoba mengambil dari golongan rempah-rempah seperti bawang putih, bawang merah, merica, es batu, dan garam.

pertama-tama yang harus Anda lakukan adalah siapkan terlebih dahulu bahan-bahan yang sduah saya sebutkan di atas lalu Anda coba perhatikan ulasan point-point di bawah ini:

1. Bawang Putih

Bawang putih ini sudah alam dikenal memiliki kandungan antiseptik yang cukup tinggi dan tentunya antiseptik ini sendiri memiliki sifat yang menetralkan rasa sakit yang telah Anda derita. Caranya sendiri di sini cukup mudah yaitu Anda ambil satu siung bawang putih lalu Anda tumbuk sampai halus, kemudian Anda tempelkan tumbukan tersebut di bagain gigi yang sedang sakit. Kemudian Anda tunggu sampai lima menit hingga antiseptik yang ada di tempelkan tersebut dapat meresap dengan sempurana. jika sudah selesai Anda bersihkan dengan air hangat sampai bersih dengan cara berkumur-kumur.

2. Bawang Merah

Bawang merah ini juga sangat manjur sekali untuk mengobati sakit gigi yang telah Anda derita, alasanya karena bawang merah memiliki anti microba yang cukup tinggi. Kalian juga sudah mengetahui anti microba ini tersebut memiliki sifat yang meredam rasa sakit yang telah Anda derita. Caranya Anda cukup ambil satu siung bawang merah lalu Anda memarkan dengan tumbukan, jika sudah anda ambil tumbukan tersebut lalu Anda tempelkan pada bagian gigi yang sakit tersebut.

3. Merica

Rempah-rempah yang satu ini juga memiliki khasiat yang cukup mujarab untuk Anda jadikan obat sakit gigi, caranya juga cukup mudah yaitu Anda ambil merica satu sendok lalu Anda tumbuk sampai halus, jika sudah Anda ambil satu sendok garam dapur, campur keduanya lalu Anda tambah air kedua bahan tersebut, namun jangan sampai encer sedikit kental saja, kemudian Anda ambil campuran tersebut lalu tempelkan pada bagian gigi yang sedang sakit tersebut. Tunggu sampai beberapa menit hingga rasa sakit tersebut sedikit demi sedikit menghilang.

4. Es Batu

Es batu juga manjur untuk meredam rasa sakit gigi, caranya cukup mudah yaitu Anda ambil bongkahan es batu lalu Anda gosokan es batu tersebut di bagian yang sedang sakit. Lakukan berulang-ulang hingga sampai rasa sakit tersebut mulai hilang.

5. Garam

Garam juga sangat manjur untuk mengibati rasa sakit gigi Anda, caranya Anda ambil garam secukupnya lalu Anda campur dengan air hangat, aduk garam tersebut hingga bercampur, lalu Anda berkumur-kumur dengan air garam tersebut. Lakukan hingga rasa sakit pada gigi Anda mulai mereda.

Obat sakit gigi di atas mungkin belum sesempurna yang Anda harapkan, namun cara tradisional di atas setidaknya bisa membantu meredakan rasa sakit gigi yang telah Anda derita, jika cara di atas belum mampu mengobati rasa sakit gigi Anda maka ada baiknya untuk berkonsultasi ke dokter. Oke semoga ulasan kali ini bisa menjadi ulasan yang bermanfaat untuk Anda semua, terima kasih atas kunjuganya di ulasan kali ini dan salam.

 

 

Tubuh Aura Kasih semakin montok

Dunia artis sepertinya memang sangat menarik sekali untuk diperbincangkan, artis-artis kawakan hingga sampai artis pendatang baru. Kalian pasti mengenal dengan nama Aura Kasih? artis yang satu ini memiliki kelebihan yang cukup memikat untuk kaum lelaki. Artis yang berasal dari kota kembang (Bandung) ini sudah lama melanglang buana di dunia artis. Pelantun lagu “Mari Bercinta” ini baru-baru ini telah terlihat lagi di media masa.

Saat di tanya soal tubuh yang semakin montok, Aura Kasih: Gila Loe!

Waktu dirinya di temui oleh wartawan pada hari kamis (15/1/2015) dirinya sempat membuat media sedikit tertarik, karena ada yang berbeda dengan artis cantik satu ini. Kata pepatah: semakin di poles semakin kinclong, setelah lama tidak kelihatan di media dirinya tiba-tiba muncul dengan tubuh yang semakin montok saja. Wartawan sendiri sempat melontarkan pertanyaan yang sedikit ekstreem, yaitu seperti ini “tubuh Aura Kasih kian hari kian berisi (montok) saja” Aura kasih sendiri setelah mendapat lontaran pertanyaan tersebut dirinya hanya menjawab sambil tersenyum “Ah, gila lu,” katanya saat dirinya di temui di Kebon Jeruk, Jakarta Barat, Kamis (15/1/2015).

Pada kesempatan itu, Aura Kasih sendiri memang tampak terlihat mencolok. Ia menggunakan celana hitam dengan gaun blus peplum putih dengan di lengkapi dengan belt dan heels merah. Semakin terlihat caem banget dengan sepatu heels merahnya. Aura Kasih sendiri memang memiliki perawakan yang sangat mendukung dan lebih-lebih di dukung dengan baju yang telah di kenakanya. Hal tersebut akan membuat semakin sempurna saja untuk penampilanya.

Setelah itu Aura Kasih juga di ajak berbincang mengenai kedekatanya dengan Glenn Fredly, namun hal tersebut juga di bantahnya dengan mengakui bahwa Glenn Fredly sebagai teman dekat saja. Bahkan saat dirinya di tanya soal hubunganya dengan Glenn Fredly, sepertinya Aura Kasih sendiri menjawab “jangan ada asmara di antara kita” jangan dong, kita deket karena sudah lama kita kenal” jawabnya.

Namun memang benar adanya, Aura Kasih sendiri belakangan ini tidak muncul di layar televisi dan bahkan di media. Mungkin dirinya memiliki pekerjaan di job lain. Namun meski tidak lama muncul di media dirinya masih tetap terlihat cantik dan kelihatan lebih segar dan semakin montok saja.

 

Harga Paket TV Kabel Indovision dan BigTV

paket indovision dan bigtv

Semua pasti setuju jika mengatakan acara di televisi sekarang membosankan. Cerita dan alur yang sama malah membuat pemirsa menjadi malas dan tidak tertarik lagi menonton TV. Kebanyakan acara TV menampilkan adegan cinta monyet anak remaja dan semua sinetron menayangkan cerita sama seperti itu. Padahal otak manusia juga memerlukan nutrisi berupa informasi. Informasi didapat tidak hanya melalui tontonan berita saja, melainkan juga film. Saluran televisi yang terbatas membuat sebagian orang kini senang memasang TV kabel.

Cakupan lebih luas

TV kabel memiliki cakupan saluran televisi di seluruh dunia dan sudah tentu sangat berbeda dengan saluran TV biasa. Biasanya TV kabel memuat program-program televisi luar negeri dan fokus pada satu acara. Misalnya khusus olahraga, movie, film kartun dan drama. Adapula saluran TV kabel yang memiliki program khusus seputar alam dan sekitar. Pilihan hiburan yang lebih ini membuat sebagian orang merasa nyaman dengan hadirnya TV kabel meski harus merogoh kocek cukup dalam. Namun bagi masyarakat desa yang memang tidak terjangkau antena, biasanya memasang saluran kabel ini. Sistem yang dijalankan oleh TV kabel adalah per paket yang bisa terisi oleh beberapa saluran dari dalam maupun luar negeri. Paket Indovision adalah produk yang terkenal di masyarakat Indonesia.

Berlangganan indovision

Indovision memiliki cara yang cukup unik dalam menarik minat pelanggan. Jika untuk berlangganan biasanya diminta untuk datang ke kantor, maka Indovision hanya meminta anda untuk mengirim format SMS. Cukup dengan mengirim data dengan format Indov# Nama# Alamat_Lengkap# Kota# No_Telp1# No_Telp2 dan kirim ke 083876025741. Beberapa saat kemudian anda akan menerima jawaban berupa penjelasan yang lebih detail. Cara yang cukup sederhana, hanya duduk di rumah, membuat Indovision semakin digemari oleh masyarakat Indonesia. Pihak Indovision hanya membutuhkan KTP atau SIM anda. Terlebih lagi kini ditambahkan 5 program baru yaitu ilmu pengetahuan, anak-anak, berita, gaya hidup dan film.

Anda bisa berlangganan sesuai dengan keinginan. Saat ini Indovision menyediakan sejumlah TV berlangganan yaitu Okevision, Big TV, Orange TV, Indovision TV dan K-Vision. Indovision sering mengadakan program promo. Misalnya di bulan ini, anda cukup membayar biaya pasang awal sebesar Rp 150.000 dan dapatkan bonus berupa iuran bulan pertama, gratis sinema di bulan ke 2 dan gratis semua channel di bulan ke 3. Indovision memiliki 4 paket program di antaranya:

  • Paket Venus seharga Rp 169.900
  • Paket Mars seharga Rp 169.900
  • Paket Galaxy seharga Rp 199.900
  • Super Galaxy seharga Rp 269.900

Big TV adalah salah satu TV berlangganan yang disediakan oleh Indovision dan merupakan TV satelit terbesar di Indonesia. Anda sangat pas memilih Big TV karena kualitasnya tidak dapat diragukan lagi. Big TV memberikan layanan terbaik berupa tayangan HD terbaik di Indonesia. Warna gambar yang ditampilkan begitu tajam dan bersih. Ada banyak saluran yang disediakan di sini. Sekitar 183 saluran akan sangat memuaskan acara menonton TV anda. Soal harga, Big TV tetap memberikan harga ekonomis namun tetap memberikan tayangan terbaik bagi pemirsa.

Ada 5 paket Big TV yang bisa anda pilih sesuai keinginan yaitu:

  • Big Universe 169 seharga Rp 488.888
  • Big Star 139 seharga Rp 269.999
  • Big Sun 119 seharga Rp 149.999
  • Big Fun 109 seharga Rp 107.999
  • Big Deal 99 seharga Rp 89.999

Klasemen Liga inggris Pasca kebangkitan Chealse

Klasemen Liga inggris Pasca kebangkitan dari Klub besar ChealseSepak bola adalah permainan olah raga yang cukup populer, disamping menjadi olah raga sepak bola adalah sebuah ajang yang paling bergengsi di dunia. Banyak sekali dana yang telah dikeluarkan oleh klub-klub besar dunia hanya untuk mendapatkan pemain terbaik.  Seperti Real Madrid, MU, Barcelona adalah klub klub besar dunia yang cukup berani dalam membeli seorang pemain untuk memperkuat klubnya.

Sedikit menyinggung tentang klub besar yang sering membeli pemain bola dengan harga mahal, siapa lagi kalau bukan Real Madrid. Klub Satu ini adalah klub yang memiliki kekayaan paling tinggi jika di banding dengan klub-klub lainya. Real Madrid juga di kenal sebagai klub bola yang paling berani membeli pemain. Seperti halnya Chealse yang memiliki pemain-pemain yang cukup tangguh dan hal ini mereka juga memerlukan dana yang cukup besar untuk mendatangkan pemain-pemainya.

Ulasan kali ini kami akan mengulas tentang Klasemen Inggris pasca akan kebangkitan dari klub besar Chealse. Pemaian besar Chealse sekarang ini sepertinya telah memiliki kekuatan yang cukup bersaing dengan tim-tim besar lainya, hal ini telah ditunjukan dengan adanya Chealse telah berhasil menjauh dari kejaran Manchester City di dalam puncak klasemen Liga Inggris pada pekan ke 21, yang di mana The Blues telah menang 2-0 atas Newcastle United pada hari sabtu (10/12/2015).

Klasemen Liga Inggris Pasca Kebangkitan Chelsea

Kemanangan ini tersebut telah membuat pasukan Jose Mourinho telah berhasil mengoleksi 49 poin. Mereka telah lebih unggul atau selisih lebih besar sebanyak dua point dari City yang di mana telah berada diposisi yang kedua. MU sendiri telah gagal meraih kemenangan pada hari yang sama, MU sendiri telah dipaksa bermain imbang dengan Skor 1:1 oleh tuan rumah Everton, meski City sendiri telah memimpin terlebih dahulu. Namun pada babak berikutnya dirinya mau tidak mau harus mengalami skor seimbang.

Sementara itu Tottenham Hotspur telah gagal merangsek untuk keempat besar setelah dirinya kalah dari tuan rumah dengan Skor Crystal Palace 1-2, dan untuk Spurs sendiri harus puas dengan menempati posisi kelima dengan berhasil mengumpulkan point sebanyak 34 point. Namun untuk kedepanya bisa kita ikuti terus pertandingan selanjutnya, masih banyak sekali pertandingan pertandingan yang harus di siapkan oleh pelatih untuk dapat memenangkan pertandingan selanjutnya.

Klasemen Liga Inggris Pasca Kebangkitan Chelsea

Demi menang Miss Universe, Elvira Latihan Fitnes di New York

Demi untuk menang Miss Universe, Elvira Latihan Catwalk Hingga Fitnes di New YorkSebuah Ajang Miss Universe sepertinya adalah sebuah ajang yang tidak main-main, dan hal ini adalah sebuah ajang yang sangat bergengsi ditingkat dunia. Banyak sekali peserta dalam ajang ini tersebut. Pesertanya sendiri juga tidak tanggung-tanggung. Mereka semua berasal dari berbagai macam negara, dan tentunya memiliki potensi yang lebih.

Untuk memenangkan Miss Universe hal itu bukan hal yang mudah, semua itu akan membutuhkan usaha yang cukup besar untuk mewujudkan hal tersebut. Hal ini rupanya terjadi pada gadis cantik bernama Elvira Devinavira, dirinya tidak main-main dalam keikutsertaaan dalam ajang Miss 2014. Demi untuk membawa pulang gelar juara putri indonesia 2014 itu sempat mencuri start dengan terbang lebih awal ke Amerika Serikat, tempat Miss Universe akan digelar.

Elvira sendiri berangkat ke Amerika berangkat pada tanggal 26 desember 2014, dan dirinya menuju ke New York terlebih dahulu untuk mengikuti masa masa training di sana selama seminggu. Dan selama di kota New york dirinya manfaatkan sekali untuk melatih skiil nya untuk matang lagi mengikuti Miss Universe tersebut.

Selama di New York dirinya belajar untuk menyesuaikan diri dengan perbedaan waktu antara waktu indonesia dan waktu Amerika. Penyesuaian seperti ini sangat di perlukan sekali, supaya pada saat acara Miss Universe sudah di mulai di Doral Miami, tempat berlangsungnya Miss Universe tersebut dirinya tidak mengalami yang namanya Jetlag sehingga dirinya bisa melalui acara tersebut dengan lebih maksimal lagi.

Demi Menang Miss Universe, Elvira Latihan Catwalk Hingga Fitness di New York

Kota New York dipilih oleh Elvira sendiri untuk persinggahanya karena di sana ada tempat untuk pelatihan kontes kecantikan. Menurut dari Mega sendiri, hanya peserta peserta tertentu yang memiliki sebuah target khusus untuk dapat mengikuti pelatihan ini.

Semua itu di lakukan oleh Elvira untuk mendapatkan hasil yang maksimal, tentunya sudah bisa mengikuti ajang tersebut saja sudah sangat bangga sekali, karena tidak semua orang bisa mengikuti ajang tersebut. Namun semua itu masih butuh perjuangan yang tidak mudah juga, karena di kelas Miss tersebut sangat susah untuk dapat bersaing dengan peserta yang lainya.